Play Video
Play Video
Play Video
Steinfield-2
Youtube
Play Video
Play Video
Play Video
Play Video
Play Video
Instagram
View this post on Instagram

👉🏼Review ตรวจ DNAเพื่อวางแผนไลฟสไตล์และการลดน้ำหนัก?!👈🏼 ฮัลโหลทุกคน โพสต์นี้แม้ดจะมาเล่าเกี่ยวกับการตรวจแบบนึงที่แม้ดไปตรวจมา ที่สามารถทำให้เราวางแผนการใช้ชีวิตการกิน และการลดน้ำหนักได้อย่างตรงจุด ไม่ต้องงงว่าฉันจะทำไดเอทแบบไหนดี หรือ เปลี่ยนไปเรื่อยๆ ตามเทรนด์(มันเหนื่อยน่ะพูดตรงๆ ) ตรวจ Gene Test For Diet & Fitness ช่วยเราได้จ้า . . #การตรวจยีนคืออะไร? ยีนหรือ DNA คือรหัสพันธุกรรมพื้นฐานของแต่ละคนที่ถูกสร้างมาตั้งแต่กำเนิด และจะไม่เปลี่ยนแปลงไปตามเวลา เหมือนกับเป็นพิมพ์เขียวของร่างกายเรา ซึ่งการที่เรารู้ว่าร่างกายเราเหมาะกับอะไร ระบบเผาผลาญเป็นยังไง กินอะไรแล้วอ้วนง่ายก็จะทำให้เรารู้ว่าควรใช้ชีวิตแบบไหนให้เหมาะสม ซึ่งสามารถใช้เกณฑ์นี้ได้ตลอดชีวิต . . #เหมาะกับใคร คนที่กำลังลดน้ำหนัก หรือต้องการรู้วิธีการใช้ชีวิต ที่เหมาะสมกับยีนตัวเอง เช่น การกิน การออกกำลังกาย ระบบเผาผลาญ เพื่อวางแผนการใช้ชีวิตให้เหมาะสม ซึ่งตรวจยีนครั้งเดียว ใช้ได้ทั้งชีวิตเลย . . #ตรวจอะไรได้บ้าง ? 1.ความต้องการสารอาหารต่างๆของร่างกาย (กรดโฟลิค,B6,B12,VitC,VitD,Omega3,Anti Oxidant) ทำให้รู้ว่าต้องกินวิตามินตัวไหนเสริม และตัวไหนที่ไม่จำเป็นต้องทานมากเกินไป ฃ 2.ความไวต่ออาหารแต่ละประเภท -คาร์โบไฮเดรต : ถ้าเราไวต่อคาร์โบไฮเดรตน้ำตาลในเลือดขึ้นสูงอย่างรวดเร็ว เสี่ยงต่อการเกิดเบาหวานประเภทที่ 2 ได้มากกว่า กินแป้งแล้วอ้วนง่ายกว่าคนที่ไม่ไวต่อแป้ง -ไขมัน : คนที่ไวต่อไขมันจะมีแนวโน้มจะมีคอเลสเตอรอลในเส้นเลือดมากกว่า -คาเฟอีน,แอลกอฮอลล์,เกลือ ,แลคโทส,กลูเตน 3.สุขภาพองค์รวม : การตอบสนองของระบบเผาผลาญ, ความเสี่ยงต่อโรคอ้วน,การตอบสนองต่อการอักเสบ,การควบคุมความอยากอาหาร,การขจัดสารพิษระยะ 1 และ 2 4.การออกกำลังกาย : ทำให้รู้ว่าตัวเองเหมาะกับการออกกำลังกายแบบไหน ไม่ว่าจะเป็นแบบ Power , Endurance หรือทั้งสองแบบผสมกัน ,ความเสี่ยงต่อการบาดเจ็บ , Vo2max , ประสิทธิภาพในการฟื้นตัว . . #ปรับใช้กับการลดน้ำหนักยังไงได้บ้าง ? ของแม้ดเองพอได้ผลตรวจมาแล้วเข้าใจตัวเองขึ้นเยอะเลย เช่น -แม้ดไวต่อแป้งและไขมัน ซึ่งต้องระวังเรื่องการกินแป้ง สำหรับการกินแบบ Low-Carb ที่ทำอยู่เหมาะแล้ว -ระบบเผาผลาญต่ำ โดยยีน แปลว่า ต้องกินดีและเล่นเวทไปตลอดชีวิต ไม่ใช่คนที่กินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วน ตรงข้ามเป็นคนอ้วนง่ายมากจ้า -เหมาะกับการออกกำลังกายแบบทั้ง power และ endurance คือ เล่นได้ทั้งเวทและคาร์ดิโอเท่าๆกัน นอกจากนี้ยังมีสมรรถนะทนทานต่อการออกกำลังกายแบบ endurance สูงเหมาะกับการวิ่ง 10km ขึ้นไป (ต่อในคอมเม้น)

A post shared by MAD (@cu.fitgirl) on

View this post on Instagram

Acupuncture works to help the body produce more collagen, which fills in fine lines and wrinkles and helps to improve overall skin tone. By inserting needles in the face, the facial skin is spurred to regenerate new cells. The whole process consisted of about 30 needles being evenly inserted around my entire face. The needles are left in for about 30-60 minutes depending on the TCM doctor’s analysis. Try for yourself at @bodyconsciousbkk and remember to use my name, Kru Mike, when booking to get a 20% discount on your first treatment and 10% off all treatments after that. Discounts can be used with every treatment at BodyConscious (Excluding IV Infusion, Lab Tests and Supplements)... there are lots of available treatments, including massage, acupuncture, facials, fitness training, etc. *Valid until December 31, 2019 #facialacupuncture #holisticwellness #antiagingskincare #bodyconsciousbkk #guriwellness #guribangkok @guriwellness

A post shared by ครูไมค์ Michael Carrano (@kru__mike) on

View this post on Instagram

💆🏽‍♀️ ・ 📍Body Concious .. --美容鍼 2900THB/60m ・ 先日 #かっさ をしてもらった時に 一緒にやってもらった 美容鍼🦔. ・ 美容鍼は ⚫︎リフトアップで小顔効果 ⚫︎代謝の促進 ⚫︎アンチエイジング ⚫︎首/肩こり 改善 ⚫︎化粧ノリ スキンケア導入改善 の効果あり ・ 前にバンコクでやった時は 痛くて大変やってんけど 今回は 刺す時チクッくらいで 全く問題なし◎ . ・ @bodyconsciousbkk_jp では 東洋医学の治療に力いれてるだけあって 美容鍼発祥の地 中国 の伝統医学 中医学 の先生が 施術してくれるので 間違いなし◎ 開始前に脈確認もあり 信頼出来る~ ・ なんせ 先生の肌がツヤツヤ‼︎ そういうの 説得力あるよね(◜ᴗ◝ ) 私の肌も今 好調◎ツヤツヤ #好転反応 で ニキビできたけど( ˘˘̥ ) . これは 想定内 ・ 美容鍼は ハイフより 値段お手頃やけど なかなか即効性もあって 挑戦しやすいと思う~¨̮ ・ ボトックスとか打ちたいところやけど まだ ハイフや 美容鍼 エステ で 自分の力を信じて頑張ろ💪🏽" ・ この美容鍼 みのりプロモで無料で受けられるサービスあり✨ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ MINORI promotion✎*。 予約時 "みのりのig 見た/みのりの紹介 と伝えると １)割引プロモーション 初回：通常料金から20%オフ 2回目以降：通常料金から１0%オフ... ※点滴療法と臨床検査のみ対象外で、その他のメニューはすべて対象 ２）お誕生月プロモーション 「シグネチャー・フェイシャル・オーガニックトリートメント」（60分　3,500 THB）をご予約された方に、 「顔の美容鍼」(30分 1,500 THB)を無料でプレゼント ... ・ご利用可能期間：２０１９年１２月３１日まで ・プロモーションの併用不可 (2019年6月26日更新) ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ ・ ・ #バンコクみのりおすすめ美容 #美容鍼#予防医学 #acupuncture #organiccosmetics #美容#美肌#スキンケア#アンチエイジング#リフトアップ#たるみ改善#小顔効果#antiaging#美肌ケア#エイジングケア#肌質改善#エステ#若返り たい #バンコク旅行#タイ旅行#女子旅#タイ#バンコク #バンコク生活#バンコク暮らし#バンコクライフ#bkklife#海外生活

A post shared by MINORI bangkok มิโนริ (@minori_bkk.jp) on

View this post on Instagram

Taking care yourself from inside = long-term good health . ช่วงหลังนี่ก็คลั่ง Holistic Wellness มาก คือมันต้องไม่ได้ดีแค่ข้างนอกเนอะ มันต้องดีตั้งแต่ระบบภายใน กินดี ออกกำลัง สร้าง Balance แต่บางทีเราก็คุมไม่ได้เพราะ Body condition แต่ละคนไม่เหมือนกัน environment หรือสภาวะนู่นนี่ไม่เหมือนกัน อย่างล่าสุดไปตรวจ @bodyconsciousbkk มา ปรึกษาคุณหมอซี ว่าควรตรวจควรทำไรบ้าง ✨Urine Indican ดูความสมดุลย์ของจุลินทรีย์ในระบบทางเดินอาหาร ✨Urine Kyptopryroles Test ตรวจหาสารไพโรล บอกถึงภาวะความเครียด ความไม่สมดุลของการทำงานของสมอง ✨Homocysteine ภาวะเสี่ยงโรคหัวใจและหลอดเลือด รวมถึงภาวะความเครียด&ภาวะการอักเสบ . สรุป! โหม่ยมีปัญหา Hormone Imbalance มาจากสภาวะความเครียดและสภาวะอักเสบ ผลออกมาคือค่าสูงกว่าเกณฑ์ ควรทานวิตามิน B แล้วก็ออกกำลังกายพักผ่อนให้พอ ไม่งั้นระบบ Detox ร่างกายพังแน่นอน ทุกอย่างมันเชื่อมต่อกันหมด . ส่วนเรื่องimbalance ของจุลินทรีย์ในระบบทางเดินอาหาร ถึงจะกิน Probitic จากธรรมชาติเยอะแค่ไหนก็ไม่พอ เพราะจำนวนอาจจะน้อยไป ต้องกินแบบ supplement 15,000 ล้านตัวไรงี้ 5555 เพราะที่เคยบอก โหม่ยกินAnti-biotics เยอะมากสมัยก่อน ตอนนี้อยู่ใน Stage 1 เป็น early stage ดังนั้น ควรอัด Probiotics รัวๆแก้ได้ คือถ้าปล่อยไปลำไส้มันก็อักเสบ จะทำให้การดูดซึมอาหารไม่ดี และสามารถเกิดอาหารเจ็บป่วยต่างๆได้ หรือ! ถ้ามากขึ้นไปเรื่อยๆอักเสบเรื่อยๆ อาจเกิดสภาวะลำไส้รั่วซึมไปอีก . นี้เลยมารับ Treatment ดีๆ รับปีใหม่555 จะได้สวยปิ๊ง สุขภาพดี 💕Manual Lymphatic Drainage นวดต่อมน้ำเหลือง detoxify โดยพี่จุ๊ มือเทพเรื่องการนวด มือนุ่มมากกกก นวดเสร็จห้ามกินไรหนักๆ หรือดื่มน้ำเยอะนะ ให้ต่อมน้ำเหลือง ระบบไหลเวียนของเลือกทำงานก่อนนะจ้ะเตง 💕IV Infusion (Energizer)เติมวิตามินให้ร่างกาย คือการทาน Supplement ร่างกายเราดูดซึมแค่ 20% แต่นี่คือ รับ 100% เต็มๆจ่ะแม่ นอนสบายๆ ดูแลโดยพี่อ๋อ ใช้เวลา45นาที หลับไปเลยก็ได้ เพราะร่างกายจะได้ recharge เต็มที่ . ใครอยากมาลอง มาได้ที่ @bodyconsciousbkk ทีม professional มากดูแลดี และมีโปรด้วยจ่ะ! บอก code Thisismoibymai หรือบอกว่าตามมาจากโหม่ย ลดไปเลย 20% ถึง 31ธค 2019 นี้เท่านั้น

A post shared by นี่โหม่ยเอง (@thisismoibymai) on

View this post on Instagram

ช่วงนี้ใครดู ig story จะเห็นว่าปุ๋ยไปฝากตัวที่ @bodyconsciousbkk อยู่บ่อยๆ เลยค่ะ ปุ๋ยมามารักษาอาการบ่าตึง ออฟฟิศซินโดรมค่ะ 😃 ที่นี่เป็น Wellness Center ครบครันมาก ดีใจเมืองไทยมีแบบนี้สักที อิอิ ^^ ตามหามานานมากเลย 👉🏻 มีคุณหมอให้คำแนะนำ เพื่อหาสาเหตุเพื่อการรักษาได้ตรงจุด เช่น ความอ้วน ความเครียด นอนไม่หลับ การขาดวิตามิน ตรวจความเสี่ยงของการเป็นโรคต่างๆ ทุกอย่างแก้ไขได้ 😘 👉🏻 ไปลอง E-Fit มาค่ะ เป็นการออกกำลังกายต้านคลื่นไฟฟ้า ใช้เวลาน้อยแต่ได้ผลสุดๆ เมื่อยมาก เบิร์นมาก 👉🏻 ว้าวมาก! ที่นี่ทำ 3D Body Scanner เทคโนโลยีที่ดีที่สุด ใช้เพื่อตรวจร่างกายเราแบบ 3 มิติเป็นเซนติเมตร! เราจะได้รู้ชัดๆ ไปเลยว่าร่างกายเราเป็นแบบไหน 👉🏻 มีการใช้ศาสตร์แพทย์แผนจีน อย่างการฝังเข็มร่วมด้วย ช่วยทั้งอาการออฟฟิศซินโดรม ลดไขมันกระชับสัดส่วน ทำแล้วหายปวดเมื่อยเลย 👉🏻 มีสปา นวดหน้า นวดกัวซา ด้วยนะคะ นวดดีมาก สำหรับปุ๋ยที่นี่ราคาน่ารักมาก เทียบกับบริการดีๆ และสถานที่สวยๆ รับรองว่าคุ้มค่าค่ะ ปุ๋ยมาใช้บริการบ่อย เค้าใจดีฝากลดให้แฟนเพจ #เฮลตี้สายชิล ทุกคน 20% ครั้งแรกสำหรับโปรแกรมที่ร่วมรายการ (ครั้งต่อๆ ไปก็ให้ส่วนลด 10% ค่ะ) แจ้งได้เลย *รายละเอียดโปรโมชั่นอยู่ในคอมเมนท์แรกน้า 😃 เดียวปุ๋ยมีคูปองมาแจกด้วยนะคะ ใครสนใจ รอนะๆ 🙂 Facebook /IG : @bodyconsciousbkk https://www.facebook.com/bodyconsciousbkk/ 📞02-3022861 📍สุขุมวิท 16

A post shared by Certified Holistic HealthCoach (@healthychill_palouis) on

Copyright © 2019 Destination Spa Management Ltd - All Rights Reserved.